Mehkatesti

Testasivat sitten appelsiinimehuja (1). Mitä enemmän sokeria sitä huonommat pisteet – ja kyse oli mehuista, joihin ei ole lisätty sokeria.

Haloo! Siis:

Mehka tehty hyvistä makeista appelsiineista – huonot pisteet.

Mehka tehty pahoista happamista appelsiineista – hyvät pisteet.

Kraanavesi (tai tärpätti) olisi saanut testissä parhaat ”terveellisyyspisteet” – oikein matala glykeeminen indeksi, jee!

No joo, annettiin maustakin vähän pisteitä (kas kummaa makeimmat maistuivat parhailta…) ja vitamiineista sun  muusta, missä ei oikeasti merkittäviä eroja ole. Ihmetyttää sokerin pelko.

(1) Jansa, K. 2007: Bulkkimehut pärjäsivät kalliille. Kuluttaja 7: 12-15.

Crescendo rulettaa

Pitkät lopussa kiihtyvät lenkit ovat kova sana maratonin harjoittelussa. Nyt on asialla 2.08 -maratoonari Röthlin: 35 kilometrin lenkkejä, joiden päätteeksi viisi tonnin vetoa (1). Samassa lehdessä, missä kerrotaan maailmanmestaruusmaratonin kolmosen harjoittelusta, euroopanmestaruusmaratonin ykkönen tuulettaa tervetulleesti maansa kolmenkymmenen vuoden taakse jumahtaneita asenteita ja harjoituskuvioita (2).

1) Hannus, M. 2007: Tarkka kuin sveitsiläinen kello: Viktor Röthlin. Juoksija 10: s. 68-70

2) Holmén, J. 2007: Lääkkeitä kestävyysjuoksun lamaan: kovemmin, nykyaikaisemmin, ammattimaisemmin. Juoksija 10: s. 38-40.

Aiempaa crescendo-juttua