Maratonpikakurssi
Tärkeimmät säännöt:
1. Hauskuus
2. ”Eilen” aloittaminen; ei ”tänään”, eikä varsinkaan ”huomenna”
3. Hiljaa aloittaminen
4. Säännöllisyys
5. Pitkät lenkit
6. Vaihtelu
7. Avainharjoitukset
nopoles 5.7.2007
Suksihiihtelyä
Katso äiti, ei sauvoja talvella – eikä kenkiä kesällä!
Joku luki näitä tänään (ihan totta!)
Muut blogini
-
Viimeisimmät nopolesit
- Lenkkilinnut, osa 13
- Lenkkilinnut 12
- Ei pidä urautua
- Kymmenen vuoden läpykät
- Lenkkilinnut 11
- Lenkkilinnut – 10. juhlavuosi
- Lenkkilinnut, osa 9
- Ξυπόλητος δρομέας στην Ελλάδα, μέρος 4: Πάργα
- Lenkkilinnut, osa 8
- Havainto: maantiekenkä pitää jäällä paremmin kuin maastokenkä
- Déjà vu: Lidingöloppet
- Ξυπόλητος δρομέας τα ελληνικά νησιά, μέρος 3: Σκόπελος
- Juokseeko kukaan enää paljasjalkakengillä?
- Lenkkilinnut, seitsemäs vuosi
- Lenkkilinnut, kausi 6
Uusimmat kommentit
nopoles: Ei kekkaa nopoles: Hard rock hallelujah nopoles: 50 vuotta sitten nopoles: Kymmenen vuoden läpykät nopoles: Maasturi nopoles: Vastaus kuva-arvoitukseen Suksihiihtelyä
- Minun twiitit
Grr, luokittelu on tärkeää
- Filosofia ja muu hömppä – Metaphysics (14)
- Jordgökarna (8)
- Kirjat (8)
- Kreikka (4)
- Lehdet – Journals (20)
- Lenkkilinnut (12)
- Suklaat, salmiakit ja maffe-vanukkaat (11)
- Tiede – Science (44)
- BioLOGIa – BioLOGy (28)
- Fysiikka – Physics (6)
- Matikka – Lota lota (9)
- Uncategorized (3)
- Urheilu (133)
- Hiihto – XC Skiing (37)
- Juoksu (99)
- Suunnistus (12)
-
Meta
Kuka jaksaa penkoa arkistoja?
- huhtikuu 2022 (1)
- huhtikuu 2021 (1)
- maaliskuu 2021 (1)
- kesäkuu 2020 (1)
- huhtikuu 2020 (1)
- huhtikuu 2019 (1)
- huhtikuu 2018 (1)
- kesäkuu 2017 (1)
- huhtikuu 2017 (1)
- maaliskuu 2017 (1)
- syyskuu 2016 (1)
- kesäkuu 2016 (1)
- toukokuu 2016 (1)
- huhtikuu 2016 (1)
- huhtikuu 2015 (1)
- marraskuu 2014 (2)
- lokakuu 2014 (1)
- syyskuu 2014 (2)
- elokuu 2014 (3)
- huhtikuu 2014 (1)
- marraskuu 2013 (1)
- lokakuu 2013 (2)
- syyskuu 2013 (7)
- elokuu 2013 (3)
- toukokuu 2013 (2)
- huhtikuu 2013 (1)
- maaliskuu 2013 (1)
- tammikuu 2013 (2)
- joulukuu 2012 (1)
- marraskuu 2012 (2)
- lokakuu 2012 (2)
- elokuu 2012 (1)
- heinäkuu 2012 (1)
- kesäkuu 2012 (3)
- toukokuu 2012 (3)
- huhtikuu 2012 (3)
- maaliskuu 2012 (1)
- tammikuu 2012 (4)
- joulukuu 2011 (2)
- marraskuu 2011 (3)
- lokakuu 2011 (2)
- toukokuu 2011 (1)
- huhtikuu 2011 (1)
- helmikuu 2011 (1)
- tammikuu 2011 (1)
- marraskuu 2010 (1)
- lokakuu 2010 (1)
- syyskuu 2010 (1)
- kesäkuu 2010 (2)
- helmikuu 2010 (1)
- tammikuu 2010 (1)
- joulukuu 2009 (2)
- lokakuu 2009 (2)
- syyskuu 2009 (1)
- heinäkuu 2009 (1)
- kesäkuu 2009 (1)
- toukokuu 2009 (1)
- maaliskuu 2009 (10)
- helmikuu 2009 (3)
- tammikuu 2009 (1)
- elokuu 2008 (2)
- huhtikuu 2008 (2)
- helmikuu 2008 (2)
- tammikuu 2008 (2)
- joulukuu 2007 (2)
- marraskuu 2007 (2)
- syyskuu 2007 (1)
- elokuu 2007 (1)
- heinäkuu 2007 (4)
- kesäkuu 2007 (1)
- toukokuu 2007 (2)
- huhtikuu 2007 (1)
- maaliskuu 2007 (1)
- helmikuu 2007 (1)
- tammikuu 2007 (1)
- joulukuu 2006 (1)
- marraskuu 2006 (3)
- syyskuu 2006 (4)
- elokuu 2006 (3)
- heinäkuu 2006 (4)
- toukokuu 2006 (1)
- maaliskuu 2006 (3)
- helmikuu 2006 (4)
- tammikuu 2006 (8)
Visiittejä
- 61 306 hits
Kolkkalammikko
-
nopoles
Suksihiihtelyä 
Vastaa